Иппотерапия — оздоровительные конные прогулки

Верховая езда — это не только увлекательные прогулки на природе, но и возможность вылечить многие заболевания, одновременно с этим поддерживая прекрасную физическую форму. Активно использовать верховую езду как метод лечения (иппотерапия) начали в начале 18-го века. Уже тогда специалисты заметили, что общение с лошадьми способствует достижению как психологической, так и физической гармонии, а во время конных прогулок развивается координация человека и улучшается его физическая форма.

Иппотерапия — что это такое?

Иппотерапия (от древнегреческого ἵππος «лошадь») — это официально признанный метод реабилитации с помощью верховой езды, при котором на организм человека оказывается воздействие как непосредственно через верховую езду, так и через условную "ауру" лошади.

Как работает иппотерапия?

Иппотерапия работает сразу по двум направлениям — физиология и психология. С одной стороны во время верховой езды возникает непосредственный физический контакт между человеком и лошадью. Поэтому эффективность иппотерапии достигается за счет:

  • более высокой температуры тела лошади (на 1,5 градуса выше, чем у человека), благодаря чему при прямом контакте с лошадью у человека прогреваются мышцы таза и суставов ног, а движения мышц лошади оказывают на них массирующее воздействие;
  • необходимости постоянной координации движения тела во время конных прогулок. Чтобы удержать равновесие во время верховой езды человеку приходится координировать не только движения своего тела в целом, но и каждой конечности в отдельности, благодаря чему достигается естественная концентрация.

С другой стороны контакт с лошадью дарит человеку огромное количество положительных эмоций и помогает раскрепоститься. При этом лошадь обладает особой энергетикой (по наблюдениям ученых, биополе лошади схоже с биополем беременной женщины), благодаря чему во время контакта с лошадью человек успокаивается и начинает чувствовать себя намного увереннее. То есть, общение с лошадью оказывает самое благотворное влияние на общее психоэмоциональное состояние человека.

Иппотерапия — показания к применению

Верховая езда полезна не только тем людям, которые страдают некоторыми заболеваниями, но и тем, кто просто хочет поддержать/улучшить свою физическую форму или уравновесить свое психоэмоциональное состояние. Если же говорить о базовых показаниях для иппотерапии, то к таким относятся:

  • Аутизм
  • Рассеянный склероз
  • Церебральный паралич
  • Травмы спинного мозга
  • Черепно-мозговая травма
  • Психические и поведенческие расстройства
  • Артрит
  • Инсульт

Может быть Вас заинтересуют следующие статьи: