Манипура чакра – центр нашей воли

Манипура – чакра солнечного сплетения, расположенная между грудью и пупком (ниже диафрагмы) на линии позвоночника, и, соответственно, регулирующая систему пищеварения, поджелудочную железу, печень и желчный пузырь, тонкий кишечник и желудок. По своей сути эта чакра является обителью "Я" и центром воли человека, отвечающим за самооценку, поведение в социуме, стремление к признанию и успеху, личностный рост и способность контролировать свои эмоции.

Поскольку с Манипурой связаны такие добродетели, как целеустремленность, трудолюбие и упорство, человек с активной третьей чакрой – это хорошо адаптированная в социуме и успешная Личность, знающая себе цену и четко понимающая к чему нужно стремиться. Благодаря тому, что человек с активной Манипурой доволен собой, а также обладает стабильной и адекватной самооценкой, его постоянно сопровождают ощущения внутреннего спокойствия и удовлетворения.

Девиз чакры Манипуры – "Я могу".

Дисбаланс и гиперактивность Манипуры

При дисбалансе чакры солнечного сплетения человек начинает лениться и относиться ко всему пассивно. А так как его энергия не поднимается выше чакры Свадхистаны, он рискует навсегда остаться на уровне эгоистичного "Я хочу". Другими словами, человек ничего не хочет делать, и, как следствие, ничего не добивается, из-за чего он злится и обижается на весь мир. В крайнем случае, обладатель проблемной Манипуры является примером классического неудачника, отказавшегося от участия в активной жизни.

Гиперактивность третьей чакры, как правило, проявляется в упрямстве, чрезмерном эгоцентризме, отсутствии гибкости, самодовольстве, вспыльчивости, тщеславии, гневливости и стремлении настоять на своем, не смотря ни на что. Нередко гиперактивность Манипуры вызывает потребность все и всех критиковать (в том числе и себя), что приводит к состоянию постоянной раздраженности и недовольства.

Как активизировать Манипуру?

Блокировка чакры солнечного сплетения чаще всего происходит из-за проблем с самооценкой, "корни" которых уходят в детство. Регулярная критика ребенка со стороны взрослых приводит к появлению привычки недооценивать себя и свои способности. В результате, ребенок вырастает слишком застенчивым и неуверенным в себе. Он не верит, что сможет добиться успеха в жизни, а значит и развиваться в социуме.

Для активизации Манипуры нужно делать все, что может активизировать "Эго":

  • добиться "царственной" постановки, гордой осанки, уверенной речи;
  • адекватно оценить свой потенциал, истинные цели, слабые и сильные стороны;
  • действовать, исходя из реальных возможностей;
  • не сожалеть о несущественном;
  • посещать тренинги, направленные на повышение самооценки и уверенности в своих силах;
  • следовать методикам роджерианской психотерапии, направленной на самоактуализацию;
  • стремиться к душевной гармонии и покою;
  • отказаться от критики окружающих и самокритики;
  • использовать оранжевый цвет в интерьере и носить такие минералы, как цитрин, янтарь и желтый топаз.


Может быть Вас заинтересуют следующие статьи: