Что такое обратная биологическая связь?

seele

28 июня, 2024

Обоснование

Принцип обратной связи является основным и универсальным принципом управления различными системами. На его основе построена работа привычных для нас бытовых приборов — холодильника и утюга. В них обратная связь используется для поддержания определенной температуры. Физиологические и психические процессы в человеческом организме формируются по этому — же принципу.

Сущность биологической обратной связи состоит в создании дополнительного канала информации о вегетативных функциях и управлении этими функциями на его основе. Это стало возможно, сравнительно недавно, когда появились электронные приборы позволяющие давать такую информацию (минимальные изменения какого-либо физиологического показателя в режиме реального времени).

В нашем случае «АУРА КАМЕРА» и является таким дополнительным каналом, который выводя на экран шаблон с полем ауры, тем самым, дает возможность «увидеть» свое психоэмоциональное состояние и начать с ним работать. В основе самого метода лежит наличие зависимости между вегетативными и психическими функциями. Практическое применение программы (12 лет удачных продаж) подтверждает это соответствие, следовательно, уровень верификации достаточен для того, чтобы складывалось правильное понимание при ее использовании о текущих психических процессах человека. Итак, преобразующее и регистрирующее устройство в сенсоре получает информацию о минимальных изменениях электрического сопротивления кожи и температуры и реагирует на эти изменения сменой шаблона. Испытуемый, наблюдая за процессом, опосредованно влияет своим осознанием на смену состояний, либо при общении с оператором, либо при индивидуальном использовании, понимая, какую информацию несет то или иное изображение.

Таким образом, можно сделать вывод: когда пользователь наблюдает со стороны за информацией, выражающей его психоэмоциональное состояние, и осознает причины его вызывающие, это помогает ему справляться с негативными проявлениями этого состояния. Или дает возможность развивать позитивные сдвиги, которые, как правило, проявляются в результате внутренней работы над собой. Впоследствии он приобретает и развивает навыки саморегуляции, через психологический аспект, что в свою очередь оказывает положительное влияние и на физиологическое состояние.

Различают два основных вида биологической обратной связи (БОС):

— «непрямая» БОС по показателям, изменение которых не является специфичным, БОС по температуре и электрическому сопротивлению кожи. Связано это с тем, что они хорошо отражают уровень психоэмоционального напряжения человека.

— «прямая» БОС осуществляется по той физиологической функции, которая нарушена и является основной в исследованиях.

Биологическая обратная связь имеет исторические корни в кибернетике (науке о коммуникации и управлении). Американский ученый Н.Винер определил обратную связь как регуляцию системы путем получения информации о прошлых действиях. БОС использует особый тип информации – информацию об эффективности действия биологической системы. БОС используется всякий раз, когда необходимо получить информацию о работе организма путем внешне наблюдаемых признаков. БОС можно определить как «использование дополнительных каналов для отражения психофизиологических процессов, которые обычно не видны, но которые могут контролироваться и управляться сознанием».

Biofeedback – это методика, которая позволяет  осознавать состояние различных систем организма и произвольно изменять показатели их активности в желаемую сторону. Например, можно научиться управлять частотой биения сердца, диаметром сосудов и даже ритмами головного мозга.

Что это дает на практике?

Довольно много – не зря техникам саморегуляции уделяется огромное внимание в самых разных областях, от подготовки спортсменов до практики йоги. Например, можно научиться очень быстро переключать мозг в режим отдыха или же активной работы, можно научиться контролировать страх, можно «выключать» нежелательные мысли и состояния. Все эти навыки, безусловно, весьма полезны и в бизнесе, и в повседневной жизни, и в экстремальных ситуациях.

Но в чем принцип biofeedback?

В основе методики biofeedback, как следует из самого названия, лежит идея обратной связи. В обычной жизни человек не может научиться управлять работой своего сердца или, тем более, мозга, потому что он лишен прямых индикаторов работы этих систем. В результате, например, когда мы пытаемся отдохнуть, наш мозг может порождать огромное количество мешающих мыслей. При этом нам может даже казаться, что мы расслабляемся, но с точки зрения мозга «покой только снится», и на выходе мы имеем так называемую «хроническую усталость», не проходящую даже после отдыха.  Так вот наша программа является таким индикатором, который отображает состояние нашей энергетики и помогает отслеживать состояние на конкретный момент, а в случае устойчивости характеристик может говорить о стабильном состоянии энергетического поля человека. В нашем случае используются данные ЭАК и температура, в зависимости от параметров  выходит мультишаблон аурического поля, соответствующий  определенному энергетическому состоянию человека.

Сигналы о состоянии могут быть представлены в виде чисел или символов со звуковым сопровождением или диаграммы. Любой способ подходит, если он отражает наличие требуемого состояния. Независимо от выбранного способа демонстрации сигнала цель одна – обеспечить связь образа и мысли об изменении функционального состояния организма. В настоящее время имеются многочисленные данные о том, что физиологическими процессами в организме, которые раньше считались непроизвольными, можно сознательно управлять. Установлено, что человек в принципе может изменять у себя частоту сердечных сокращений, электрическую проводимость кожи, просвет кровеносных сосудов, биоэлектрическую активность мозга и т.д.

Возникновение эмоций проявляется и на физиологических параметрах кожи, — падает ее сопротивление. ЭАК может отражать изменения под влиянием различных факторов — влажности кожи, активности симпатической нервной системы и других процессов.

Электрическая активность кожи (ЭАК), ранее именовалась как кожно-гальваническая реакция (КГР) — биоэлектрическая реакция, которая регистрируется с поверхности кожи, показатель активности вегетативной нервной системы. Широко применяется в психофизиологии как отображающий фактор «эмоционального» и «деятельностного» потоотделения и регистрируется обычно с кончиков пальцев или с ладони.

Наш способ отражения информации на экране: с помощью шаблона поля ауры дает широкие возможности использовать программу для медитаций, аутогенной тренировки, аффирмаций, дыхательных и духовных практик. Он демонстрирует обратную связь на любые изменения, происходящие в психоэмоциональном состоянии, и достоверно отображает эффективность той или иной практики.